Pourquoi janvier est le mois parfait pour se mettre au vin effervescent sans alcool ?

Comment équilibres-tu boissons alcoolisées et non alcoolisées au quotidien ?Je m’autorise surtout des verres d’alcool lorsque je sais que le réveil ne sera pas trop matinal le lendemain. Si j’ai la possibilité de dormir plus

Ecrit par : Bastide MURAT

Date de publication : 01/01/2026

Comment équilibres-tu boissons alcoolisées et non alcoolisées au quotidien ?
Je m’autorise surtout des verres d’alcool lorsque je sais que le réveil ne sera pas trop matinal le lendemain. Si j’ai la possibilité de dormir plus longtemps, j’aime en profiter pour découvrir de nouveaux vins. En général, je m’arrête à deux verres, car le troisième me garantit presque toujours un mal de tête le lendemain.

Quelles sont tes bonnes résolutions pour l’année 2026 ?
Reprendre le sport ! J’ai eu deux bébés en trois ans et, pendant mes grossesses et entre les deux, je n’ai eu absolument aucune envie de faire du sport. Cela s’est surtout limité à de longues promenades avec mon chien. Aujourd’hui, je sens que j’ai envie de retourner à la salle, de me remuscler et de me sentir plus forte.

Pratiques-tu un sport et si oui lequel et où ?
Je faisais beaucoup de tennis et de yoga, et je compte bien reprendre ces deux pratiques en 2026.

postures de yoga Photographe  Chris Colls  Ralisation  Celia Azoulay  Coiffure  Diego Da Silva  Maquillage  Fulvia Farolfi

Photographe : Chris Colls / Réalisation : Celia Azoulay / Coiffure : Diego Da Silva / Maquillage : Fulvia Farolfi

Ton petit-déjeuner idéal ?
Un petit-déjeuner salé : des œufs, du pain et du beurre.

Tes compléments alimentaires préférés ?
Atelier Nubio. J’adore ceux dédiés aux cheveux : ils m’ont beaucoup aidée après mes accouchements, notamment face à la chute de cheveux. J’aime aussi énormément leurs bone broths, riches en collagène.

Atelier Nubio – Booster de pousse Complément alimentaire

Atelier Nubio – Bone Broth

L’adresse beauté pour un soin du visage ?
Steph Kerato à Paris.

Et pour un massage ?
Pour les massages, je les réserve souvent dans les palaces parisiens. Pour moi, l’endroit et le rituel d’être chouchoutée sont aussi importants que le massage en lui-même. J’ai récemment testé le spa Dior du Cheval Blanc et c’était absolument incroyable.

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